Comment trouver des idées de menus équilibrés ?
Depuis quelques années, l’équilibre alimentaire est devenu un véritable enjeu pour chacun. Manger de manière équilibrée, c’est tout d’abord consommer des aliments qui sont bons pour notre santé comme les fruits, les légumes, mais également des céréales, viandes, poissons, œufs ou produits laitiers. Ces délicieux aliments doivent ensuite être cuisinés de la manière la plus équilibrée possible et en choisissant bien ses matières grasses. Manger équilibré c’est aussi profiter des nombreuses saveurs que nous offrent les différents aliments tout cela pour le bien de notre santé, mais aussi pour le bien de notre ligne. Sur Envie De Bien Manger, vous trouverez des idées de recettes et de menus tout au long de l’année.
Des recettes équilibrées sur Envie De Bien Manger
Le site Envie De Bien Manger comprend aujourd’hui plus de 5 000 recettes disponibles gratuitement et sans inscription. Parmi ces recettes, très nombreuses sont les recettes qui peuvent s’intégrer à la perfection dans un menu équilibré.
Pour les trouver, il vous suffit de cliquer sur l’onglet « Recettes » présent sur la page d’accueil de notre site internet. Vous pourrez alors parcourir toutes nos recettes disponibles. Si vous souhaitez composer une recette à partir d’un aliment spécifique, vous aurez la possibilité d’effectuer une recherche par aliment dans notre barre de recherche. Ainsi, toutes les recettes équilibrées sont à portée de clic.
Une rubrique spécialement dédiée aux recettes équilibrées
Mais Envie De Bien Manger va encore plus loin et vous propose, si vous le souhaitez, une sélection de recettes pensées spécialement pour s’intégrer dans des menus équilibrés pour la semaine. Cette rubrique intitulée « Mes recettes pour manger équilibré » est disponible en l’inscrivant dans la barre de recherche en haut à droite du site, ou en cliquant sur l’onglet « Ambiance » dans la partie « Envie De Bien Manger » dans le bas de notre page d’accueil.
Dans cette rubrique dédiée, vous retrouverez plus de 700 recettes équilibrées qui mettent tour à tour à l’honneur du poisson, de la viande, des légumes, mais aussi des desserts. De quoi vous régaler tout au long de l’année tout en prenant soin de votre santé. Et n’oubliez pas que pour équilibrer aussi votre budget, de très nombreux bons de réductions sont parfois disponibles à l’intérieur de nos fiches recettes. Après leur impression, ces coupons de réduction vous permettront d'acheter vos produits préférés tout en bénéficiant de remises exceptionnelles. Ainsi, vous pourrez à présent cuisiner de nombreux menus équilibrés tout en réalisant de nombreuses économies.