Smoothie au yaourt et au lait à la fraise
Encore plus gourmand avec vos marques préférées !
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10min
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0min
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Très facile
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Bon marché
Ingrédients
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Lait bio demi-écrémé Lactel
1 -
fraise
1 kg -
Yaourt aromatisé allégé
4 -
Le jus de 4 oranges
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menthe
12 feuilles -
sucre
4 c. à soupe
Préparation de la recette
Lavez puis équeutez les fraises.
Versez les dans le bol d’un mixer.
Ajoutez les feuilles de menthe. Mixez assez finement le mélange.
Ajoutez le sucre en poudre et le verre de lait. Mixez l’ensemble.
Ajoutez le yaourt et mixez de nouveau jusqu’à obtenir un mélange onctueux et mousseux.
Versez dans des verres et servez avec des pailles.
Astuce !
Evitez toujours de laver des fraises équeutées, elles risquent de se gorger d’eau|Vous pouvez varier les fruits ou même les mélanger pour réaliser d’autres smoothies.| Par exemple, essayez un mélange de pêches et de framboises.